Kas Sistemi Görevleri
27 Haziran 2024

Kas Sistemi Görevleri

Kas Sistemi

Kaslar, vücut sisteminin hareket etmesinde önemli bir rol oynayan dokulardır. Kas sistemi; esneme, gerilme ve bazı maddelerin depolanması gibi çeşitli özelliklere sahiptir. Kas sistemi, vücuda duruş ve destek sağlayan iskelet sistemine yardımcı olur ve hareketi sağlar. Sağlıklı bir kas sistemi için dengeli beslenme ve düzenli egzersizler yapmak önemlidir. Kas sistemini oluşturan proteinlerin, günlük besinlerden mutlaka alınması gerekmektedir.

Kas Sisteminin Vücut İçin Önemi

  • Vücudun hareketini sağlar.
  • Vücudun dik durmasını sağlar.
  • Vücudu dış etkenlere ve darbelere karşı korur.
  • Glikoz gibi bazı maddeleri depolama görevi vardır.
  • Vücudun savunma sistemini oluşturur.
  • Vücuda bütünlük ve şekil verir.
  • Vücut ısısının oluşturulmasına katkı sağlar.

Kas sistemi, vücudun destek ve hareket mekanizmasının temelini oluşturmasının yanı sıra koruma ve savunma mekanizmasını da sağlar. Kas sistemi, vücudu oluşturan kemik ve kıkırdak dokusundan oluşmuş iskelet sistemini tamamen sarar. İskelet sisteminin yanı sıra organların korunmasında ve organların vücuda sabitlenmesinde kas dokusu görev alır. Kas sistemi, glikoz ve glikojen gibi vücudun enerji ihtiyacının karşılanması için gerekli maddelerin depolanmasında rol oynar.


Kas sistemi, vücuttaki tüm bu mekanizmaları sağlamak için üç çeşit yapıdan oluşur. Bu üç çeşit kas yapısı bulundukları bölge ve amaçlarına göre farklılık gösterir. Kas sistemini oluşturan kas çeşitleri; çizgili kaslar, düz kaslar ve kalp kası olarak sınıflandırılır. Çizgili kaslar, iskelet kasları olarak da bilinir ve genellikle kol ve bacak kaslarını oluşturarak vücuda hareket ve destek sağlar.

Merkezi sinir sistemi (beyin) ile ilişkili olan çizgili kaslar, kontrol edilebilir yapıya sahiptir. Kas sistemimizin büyük bir bölümünü oluşturan çizgili kaslar, kendi isteğimiz ve idaremizle hareket ettirilebilir. Çizgili kaslar kırmızı renkte olup, güçlü kasılıp çabuk yorulurlar. Kas sisteminin yapısında bulunan bir diğer kas yapısı ise düz kaslardır. Bu kaslar, bağırsaklar, solunum sistemi, sindirim sistemi, dolaşım sistemi gibi boşluklu organların iç yüzeyinde bulunurlar. Düz kaslar beyaz renkli olup iskelet sistemi ile bağlantılı değildirler. Düz kaslar, bizim isteğimiz dışında hareket eden kaslardır ve yorulmazlar.

Kas sistemini oluşturan ve kalbin yapısında bulunan diğer bir kas çeşidi ise kalp kasıdır. Kalp kası, çizgili kas yapısına benzer ancak kendi istek ve irademiz dışında hareket eder ve kasılır. Kalp kası, çok hızlı ve güçlü kasılıp, tüm vücudun (doku ve organların) kan ihtiyacını karşılamak için kan pompalama görevini üstlenir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

1 Ayda Karın Kası Egzersizleri

1 Ayda Karın Kası Egzersizleri

Adonis Kası Nasıl Yapılır?

Adonis Kası Nasıl Yapılır?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kas Sistemi Görevleri

Kas Sistemi Görevleri

Ayak Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kas İlacı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kas İlacı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kas Yorgunluğu Belirti Türleri

Kas Yorgunluğu Belirti Türleri

Bel Kası Egzersizleri

Bel Kası Egzersizleri

Güncel

Biceps Kasının Geliştirilmesi

Biceps Kasının Geliştirilmesi

Güncel

Kas Erimesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Erimesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Kas Yapma Nasıl Olur?

Kas Yapma Nasıl Olur?

Zıt Çalışan Kaslar Nelerdir?

Zıt Çalışan Kaslar Nelerdir?

Uyluk Kasları Nelerdir?

Uyluk Kasları Nelerdir?

Vücut Kas Oranı Değerleri

Vücut Kas Oranı Değerleri

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Bacak Kası Geliştirme Egzersizleri

Bacak Kası Geliştirme Egzersizleri

Kas Zorlanması Belirtileri ve Tedavisi

Kas Zorlanması Belirtileri ve Tedavisi

Kas Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Kasları Özellikleri

Ayak Kasları Özellikleri

Kalp Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kalp Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Hamstring Kasları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Hamstring Kasları Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Pelvik Kaslarının Görevleri

Pelvik Kaslarının Görevleri

Kas Yapan Yiyecekler Nelerdir?

Kas Yapan Yiyecekler Nelerdir?

Karın Kası Geliştirme Egzersizleri

Karın Kası Geliştirme Egzersizleri

Karın Kası Nasıl Yapılır?

Karın Kası Nasıl Yapılır?

Sırt Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Sırt Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Hücresi Türleri ve Özellikleri

Kas Hücresi Türleri ve Özellikleri

Kas İğnesi Zararları

Kas İğnesi Zararları

Kas Krampları Tedavisi

Kas Krampları Tedavisi

Kas Ağrısı Kas Ağrılarının Tedavisi

Kas Ağrısı Kas Ağrılarının Tedavisi

Kanat Kası Nasıl Yapılır?

Kanat Kası Nasıl Yapılır?

Alt Karın Kası Hareketleri Nelerdir?

Alt Karın Kası Hareketleri Nelerdir?

Çene Kası Egzersizleri

Çene Kası Egzersizleri

Kas Distrofisi Nedir?

Kas Distrofisi Nedir?

İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır?

İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır?

Kaslar Ne İşe Yarar?

Kaslar Ne İşe Yarar?

Kol Kasının Geliştirilmesi Nasıl Olmalıdır?

Kol Kasının Geliştirilmesi Nasıl Olmalıdır?

Kas Sağlığını Korumak

Kas Sağlığını Korumak