Kas Fizyolojisi Rahatsızlıkları
21 Haziran 2024

Kas Fizyolojisi Rahatsızlıkları

Kaslar, iskelet sisteminin dik durmasını ve hareket etmesini sağlayan özel hücreler sayesinde besinlerden elde edilen enerjiyi hareket enerjisine çeviren yapılardır. Kas hücreleri, içinde bulunan fosfat ve karbonlardan oluşan nükleotitler (ATP) sayesinde güç elde ederler.

Kasların Temel Görevleri

Kas fizyolojisi; solunum, hareket, postür (duruş) sağlama, ısı oluşturma, kalp hareketleri ve peristaltik hareketler gibi eylemleri içerir. Peristaltik hareketler, bağırsak ve yemek borusu gibi organların hareket sistemidir.

Kas Çeşitleri

Kas fizyolojisi, mekanik, elektriksel ve kimyasal uyarılar ile harekete geçer. Hücre bütünü üzerinde güç aktarma kapasitesi vardır. Kaslar, çeşitliliği nedeniyle genel olarak üç ana gruba ayrılır: iskelet kası (çizgili kas), düz kas ve kalp kası. Bu sınıflandırma, yapılarına, kasılma özelliklerine ve kontrol merkezlerine göre yapılır.

İskelet Kasları (Çizgili Kaslar)

Çizgili kas hücreleri (miyoblastlar) gelişerek doğumdan hemen önce yapısını tamamlar. Bebek doğduktan sonra yeni miyoblastlar oluşmaz, var olanlar gelişerek erişkinliğe ulaşana kadar büyümeyi sürdürür. Kas liflerinin çapı 10-100 mikrometre, uzunlukları ise 20 cm'ye kadar ulaşabilir. Kas hasarlarında yerini komşu lifler almaz; hasar gören kas lifi kendini tamir eder.

Kas Fizyolojisinin Çalışma Prensibi

İskelet kasının uyarılması sinirlerde olduğu gibi elektriksel uyarı ve iyonik akımlarla olur. Her kas hücresi, aldığı elektrik akımı hakkında değerlendirme yaparak bir sonraki kas hücresine aktarır. Bu aktarım saniyede 5 metre sürer. Bu sürenin uzunluğu, görev yapacak kas kütlesinin hangisinin olup olmadığına karar vermesinden kaynaklanır.

Kas Fizyolojisinin Görüntüsü

İskelet kasındaki çizgili görüntü, 1-2 mikrometre silindirik çaplı demetler şeklindedir. Çizgilerin oluşumu, miyoblastlar ve paralel uzanan birçok ince kalın miyozinden kaynaklanır. Miyofibriller, çizginin çoğunluğunu oluşturur. Her bir miyofibril (troponin, aktin, tropomiyozin), çizgi lifinin iki ucuna kadar ulaşarak tendonlara bağlanır. Her lifte, lifin ince ve kalınlığına göre binlerce miyofibril vardır. Miyofibriller (protein iplikçiği), kasların kasılıp gevşemesini sağlayan aksiyon üreten hücrelerdir.

Kas fizyolojisi hastalıkları, merdiven çıkma, yokuş çıkma, kolları kaldırma, başını yıkarken zorlanma gibi durumlarda kendini belli eder. Bu rahatsızlıklar belli bir hastalıktan kaynaklanabileceği gibi kalıtsal olarak da geçebilir. Özellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilen bu rahatsızlıklar yaşlılığa bağlanırken, ortada hiçbir şey yokken oluşan kas sorunları için güç üretecek eylemlerde bulunmak gerekir. Bunun için öncelikle yapılması gereken check-up'tır. Check-up ile yapılan kas gücü muayenesi ile sorunun neden kaynaklandığı anlaşılacaktır. Bu durumda hemen tedaviye başlanmalıdır.

Kas fizyolojisinde ortaya çıkan hastalıklar arasında bitkinlik, egzersiz intoleransı, hipertrofi, atrofi, psödohipertrofi, kontraktür, kemik ve tendon refleksi, miyotoni, miyalji, sistematik hastalıklar ve kramplar bulunur. Kas-iskelet sistemi branş hekimi ortopedi uzmanıdır.

Ekstra Bilgiler

Kas fizyolojisinin anlaşılması, sporcuların performansını artırmak, kas hastalıklarını tedavi etmek ve genel sağlık durumunu iyileştirmek açısından büyük önem taşır. Kasların doğru çalışması için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli dinlenme gereklidir. Ayrıca, kas güçsüzlüğü veya ağrısı gibi belirtiler fark edildiğinde, zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmak önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?

Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?

Kas Yapma Nasıl Olur?

Kas Yapma Nasıl Olur?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bacak Kasları Bacak Kası Egzersizleri

Bacak Kasları Bacak Kası Egzersizleri

Bacak Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Bacak Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Abdominal Kasların Çeşitleri

Abdominal Kasların Çeşitleri

Bacak Kası Hareketleri Nelerdir?

Bacak Kası Hareketleri Nelerdir?

Kas Kasılması Belirtileri ve Tedavisi

Kas Kasılması Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?

Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?

Güncel

Deltoid Kası Anatomisi ve Özellikleri

Deltoid Kası Anatomisi ve Özellikleri

Sırt Kası Egzersizleri Nelerdir?

Sırt Kası Egzersizleri Nelerdir?

Vücut Kas Oranı Değerleri

Vücut Kas Oranı Değerleri

Belde Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Belde Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yıkımı Nedenleri?

Kas Yıkımı Nedenleri?

Yağ Yakarken Kas Yapmak

Yağ Yakarken Kas Yapmak

Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?

Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?

Kasık Kası Çalıştırma Hareketleri

Kasık Kası Çalıştırma Hareketleri

Kol Kası Geliştirme Yöntemleri

Kol Kası Geliştirme Yöntemleri

Yağ Kas Oranı

Yağ Kas Oranı

Kas Çeşitleri Nelerdir?

Kas Çeşitleri Nelerdir?

Sırt Kası Geliştirme Egzersizleri

Sırt Kası Geliştirme Egzersizleri

Solunum Kasları Türleri ve Özellikleri

Solunum Kasları Türleri ve Özellikleri

Kasların Görevleri Nelerdir?

Kasların Görevleri Nelerdir?

Yüz Kasları Türleri ve Özellikleri

Yüz Kasları Türleri ve Özellikleri

Karın Kası Hareketleri Nelerdir?

Karın Kası Hareketleri Nelerdir?

Kas Sistemi Görevleri

Kas Sistemi Görevleri

Çene Kası Geliştirme Yöntemleri

Çene Kası Geliştirme Yöntemleri

Evde Bacak Kası Geliştirme Yöntemleri

Evde Bacak Kası Geliştirme Yöntemleri

Kas Gerilmesi Tedavisi

Kas Gerilmesi Tedavisi

Evde Karın Kası Nasıl Yapılır?

Evde Karın Kası Nasıl Yapılır?

Vastus Lateralis Kası

Vastus Lateralis Kası

Kol Kasları Anatomisi

Kol Kasları Anatomisi

Kas Şişirme Antrenmanı

Kas Şişirme Antrenmanı

Karın Kası Geliştirme Egzersizleri

Karın Kası Geliştirme Egzersizleri

Omuz Kası Geliştirme Egzersizleri

Omuz Kası Geliştirme Egzersizleri

Kas Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi

Kas Türleri Nelerdir?

Kas Türleri Nelerdir?