Çene Kası Egzersizleri
20 Temmuz 2024

Çene Kası Egzersizleri

Çene Kasları

Çene kasları, birkaç farklı kas grubundan oluşur ve bu kaslar arasında en önemlilerinden biri masseter kasıdır. Masseter kası çiğneme fonksiyonunda hayati bir rol oynar ve oldukça güçlü bir kas grubudur. Çene kasları, testosteron hormonunun etkisiyle erkeklerde kadınlara göre daha fazla gelişebilir. Genellikle çiğneme, konuşma ve esneme gibi ağız hareketlerinde bu kaslara ihtiyaç duyulur. Erkeklerde belirgin ve kemikli bir yüz yapısı sağlar. Ancak fitness salonlarında çene kaslarını geliştiren erkekler görmek pek olası değildir. Aşırı derecede sakız çiğnemek, çene kaslarının gelişmesini sağlayabilir. Tıpkı ağırlık kaldırarak diğer kaslarımızı geliştirebildiğimiz gibi, çene kaslarını da çeşitli egzersizlerle geliştirebiliriz.

Çene Kası Rahatsızlıkları

Çene kaslarında kişiye bağlı veya bağımsız bazı rahatsızlıklar görülebilir. Örneğin, hipertrofi olarak adlandırılan ve dokunun aşırı büyümesine neden olan bir rahatsızlık çene kaslarında da görülebilir. Bu durum genellikle doğuştan gelen bir hastalıktır. Dünya genelinde belirgin yüz hatlarına sahip olmak için estetik cerrahiye başvuran birçok insan bulunmaktadır. Yaş ilerledikçe çene kaslarına bağlı olarak alt çenede sarkma meydana gelebilir. Bu durumu yavaşlatmak veya geriletmek için çene egzersizleri veya çeneye uygulanabilecek masaj teknikleri mevcuttur. Aşırı stres ya da dişlerin sıkılması, kaslarda spazma neden olabilir. Çene kaslarında oluşabilecek rahatsızlıklar çene ekleminin fonksiyonunu etkileyebilir.

Çene Kası Tedavisi Nasıl Yapılır?

Çene kası ameliyatında kasa müdahale ağız içerisinden yapılabilir. Sorunlu olan bölgeden bir miktar kas alınabilir. Ancak ilerlemiş vakalarda çene kemiğine müdahale etmek gerekebilir. Başka bir tedavi yöntemi ise botoks uygulamasıdır. Sorunun büyük olmadığı durumlarda çene kasına botoks uygulanarak kasın gevşemesi sağlanabilir. Bu müdahaleyle kas küçülerek daha yumuşak bir hal alır. Erkeklerde ise durum biraz farklı olabilir; implant tedavisiyle çene kasları daha keskin bir hale getirilebilir.

Çene Kası Tedavisinin Yan Etkileri Nelerdir?

Çene kasına yapılan operasyonlar basit gibi görünse de, profesyonel olmayan ellerde ciddi sakatlıklara neden olabilir. Ameliyat esnasında çene kaslarından geçen sinirlerde oluşabilecek bir hasar, ciddi sonuçlar doğurabilir. Bunlardan en önemlisi ise yüzde felç oluşma riskidir.

  • Çene kasları masseter gibi güçlü kaslardan oluşur.
  • Erkeklerde testosteron hormonunun etkisiyle daha fazla gelişebilir.
  • Çene kaslarında hipertrofi gibi rahatsızlıklar görülebilir.
  • Çene kası ameliyatı ağız içinden yapılabilir ve botoks uygulanabilir.
  • Çene kası tedavisi yan etkiler doğurabilir ve uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Selamet

02 Mayıs 2024 Perşembe

Kolay gelsin. Yaklaşık iki yıldır özellikle de yemek yerken çenemin sol tarafında sürekli sesler geliyor. Dışarıda yemek yemek tam bir çile haline geliyo . Ayrıca seslerin yanında ağrıda oluyo. Doktor emar çekti ve kireçlenme var diyip bir hap ile yolladı. Ancak hala devam ediyo sesler ve ağrılar. Bu sorun çözülebilirmi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Selamet bey, yaşadığınız durum gerçekten rahatsız edici olabilir. Çene eklem sorunları bazen uzun süreli tedavi gerektirebilir. Doktorunuzun önerdiği ilaçlar ve tedavi yöntemleri ilk aşamada yeterli gelmemiş olabilir. Bu tür sorunlar için genellikle bir diş hekimi veya çene cerrahına danışmak faydalı olabilir. Ayrıca, fizik tedavi, çene egzersizleri veya ısıl tedavi gibi yöntemler de bazen rahatlama sağlayabilir. Alternatif olarak, ikinci bir görüş almak da iyi bir seçenek olabilir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir sorun yaşadığınızda mutlaka uzman bir doktora başvurmanız en doğrusudur. Umarım en kısa zamanda şikayetlerinizden kurtulursunuz. Geçmiş olsun.

2. Cevap
cevap

Keram

Merhaba selamet bey, çene kireçlenmesi şikayetleriniz için bir ortopedi uzmanına muayene olup mr çekilir. Sonuca göre uygulanacak tedaviye karar verilir. Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kas Titremesi Tedavisi

Kas Titremesi Tedavisi

Ön Kol Kasları Nelerdir?

Ön Kol Kasları Nelerdir?

Kas Anatomisi Bölümleri

Kas Anatomisi Bölümleri

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Kas Tutulması Çeşitleri Nelerdir?

Yağ Yakarken Kas Yapmak

Yağ Yakarken Kas Yapmak

Güncel

Omuz Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Omuz Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Üst Ekstremite Kasları

Üst Ekstremite Kasları

Güncel

Karın Kası Egzersizleri Nelerdir?

Karın Kası Egzersizleri Nelerdir?

Kas Çeşitleri Nelerdir?

Kas Çeşitleri Nelerdir?

Bilek Kası Geliştirme Yöntemleri

Bilek Kası Geliştirme Yöntemleri

Ayak Kasları Özellikleri

Ayak Kasları Özellikleri

Diz Kasları Egzersizleri

Diz Kasları Egzersizleri

Kol Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Kol Kas Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Karın Kası İçin Beslenme Yöntemleri

Karın Kası İçin Beslenme Yöntemleri

Göğüs Kası Nasıl Yapılır?

Göğüs Kası Nasıl Yapılır?

Sırt Kası Egzersizleri Nelerdir?

Sırt Kası Egzersizleri Nelerdir?

Kas İçi Enjeksiyon Nasıl Yapılır?

Kas İçi Enjeksiyon Nasıl Yapılır?

Kas Yapma Nasıl Olur?

Kas Yapma Nasıl Olur?

Kas Seğirmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Seğirmesi Belirtileri ve Tedavisi

Biceps Kasının Geliştirilmesi

Biceps Kasının Geliştirilmesi

Kas Sağlığını Korumak

Kas Sağlığını Korumak

Kas Şişirme Antrenmanı

Kas Şişirme Antrenmanı

Omuzda Kas Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Omuzda Kas Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Bilek Kası Türleri ve Özellikleri

Bilek Kası Türleri ve Özellikleri

Adonis Kası Nasıl Yapılır?

Adonis Kası Nasıl Yapılır?

Kas Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yırtılması Belirtileri ve Tedavisi

Kas Yorgunluğu Belirti Türleri

Kas Yorgunluğu Belirti Türleri

Kanat Kası Nasıl Yapılır?

Kanat Kası Nasıl Yapılır?

Kol Kası Hareketleri Nelerdir?

Kol Kası Hareketleri Nelerdir?

Kas Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Kas Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Uyluk Kasları Nelerdir?

Uyluk Kasları Nelerdir?

Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?

Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?

Mide Kası Nasıl Çalışır?

Mide Kası Nasıl Çalışır?

Bulbocavernosus Kası Egzersizleri

Bulbocavernosus Kası Egzersizleri

İskelet Kası İskelet Kaslarının Fonksiyonları

İskelet Kası İskelet Kaslarının Fonksiyonları