Omuzda kas ağrısının belirtileri neler olabilir?

Omuz kas ağrısı, günlük yaşamı etkileyen ve hareket kabiliyetini kısıtlayan yaygın bir sorundur. Bu rahatsızlık, hafif bir gerginlikten şiddetli ağrılara kadar değişen belirtilerle kendini gösterir ve genellikle zorlayıcı aktiviteler sonrasında ortaya çıkar. Ağrının doğasını anlamak, uygun tedavi yöntemlerini belirlemede önemli bir adımdır.

19 Kasım 2025
Omuz Kas Ağrısının Belirtileri

Omuzda kas ağrısı, genellikle zorlama, aşırı kullanım veya yaralanma sonucu ortaya çıkar. Belirtiler kişiden kişiye değişebilir, ancak yaygın olarak şunlar görülür:
  • Hareket sırasında artan ağrı veya rahatsızlık hissi
  • Omuz bölgesinde şişlik veya hassasiyet
  • Kaslarda gerginlik veya sertlik hissi
  • Kolunuzu kaldırma, döndürme veya günlük aktivitelerde zorlanma
  • Bazen ağrının sırta, boyuna veya kola yayılması
  • Dinlenme sırasında bile devam eden hafif veya şiddetli ağrı
  • Kas spazmları veya kramplar

Bu belirtiler genellikle kas yorgunluğu veya küçük yaralanmalardan kaynaklanır, ancak şiddetli veya uzun süreli ağrı durumunda bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Ağrıya ek olarak uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı gibi belirtiler varsa, bu daha ciddi bir durumun işareti olabilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Kas Yıkımı Nedenleri?
Kas Yıkımı Nedenleri?
Popüler İçerikler
Vastus Lateralis Kası
Vastus Lateralis Kası
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Baldır Kası Nedir?
Baldır Kası Nedir?
Karın Kası Diyeti Listesi
Karın Kası Diyeti Listesi
Boyun Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi
Boyun Kas Spazmı Belirtileri ve Tedavisi
Kas Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi
Kas Yırtığı Belirtileri ve Tedavisi
Bacak Kası Nasıl Yapılır?
Bacak Kası Nasıl Yapılır?
Güncel
Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?
Alt Karın Kası Nasıl Geliştirilir?
Güncel
Sırt Kası Barfiks
Sırt Kası Barfiks
Çocuk Kası Gelişimi
Çocuk Kası Gelişimi
Kas ve Kuvvet İçin Beslenme
Kas ve Kuvvet İçin Beslenme
Psoas Kasının Konumu
Psoas Kasının Konumu
Karın Kası Geliştirme Egzersizleri
Karın Kası Geliştirme Egzersizleri
1 Ayda Karın Kası Egzersizleri
1 Ayda Karın Kası Egzersizleri
Kaslar Ne İşe Yarar?
Kaslar Ne İşe Yarar?
Yapay Kas Kullanımı
Yapay Kas Kullanımı
Kas Titremesi Tedavisi
Kas Titremesi Tedavisi
Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?
Omuz Kası Hareketleri Nelerdir?
Kas Romatizması Belirtileri ve Tedavisi
Kas Romatizması Belirtileri ve Tedavisi
Kalça Kaslarını Sıklaştırma Teknikleri
Kalça Kaslarını Sıklaştırma Teknikleri
Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri
Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri
Hamilelikte Kas Ağrıları Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Kas Ağrıları Belirtileri ve Tedavisi
Kol Kasları Anatomisi
Kol Kasları Anatomisi
Kas Atması Nedenleri Nelerdir?
Kas Atması Nedenleri Nelerdir?
Kol Kası Güçlendirme Egzersizleri
Kol Kası Güçlendirme Egzersizleri
Kas Liflerine Gereksinim
Kas Liflerine Gereksinim
Kas İltihabı Belirtileri ve Tedavisi
Kas İltihabı Belirtileri ve Tedavisi
Kas Doku Türleri ve Özellikleri
Kas Doku Türleri ve Özellikleri
Bacak Kasları Bacak Kası Egzersizleri
Bacak Kasları Bacak Kası Egzersizleri
Kas Yapma Nasıl Olur?
Kas Yapma Nasıl Olur?
Kas Gerilmesi Tedavisi
Kas Gerilmesi Tedavisi
Karın Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Karın Kası Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Göğüs Kası Nasıl Yapılır?
Göğüs Kası Nasıl Yapılır?
;