Kas Zorlanması

Kas Zorlanması

Kas Zorlanması, Kaslarda meydana gelen bir hasar sonucu ortaya çıkan kas zorlanması, kas liflerinin girilmesi ve zorlanması sonucu birçok rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olan bir durumdur. Kas zorlanması durumunda kaslar oldukça fazla uzar ve bu uzama sonucu şiddetli gerilmeler ortaya çıkar. Bu kasların gereğinden fazla uzaması ve şiddetli gerilmesi neticesinde kas lifleri ve bazı durumlarda da kasın tamamı yırtılabilir.

Kasların gerilmesi ve yırtılması anlamına gelen kas zorlanması birçok kişi tarafından kas çekilmesi olarak da bilinir. En yaygın olarak baldır, ön ve arka uyluk ve kasık bölgesinde görülen kas zorlaması kişide birtakım şikayetleri ortaya çıkmasına neden olur.

Kas zorlaması nedenleri

Kas zorlanması genellikle zorlayıcı aktivite ve kaslara alınan bir darbe neticesinde ortaya çıkan ezilme ile ortaya çıkar. Bu durumlar çoğunlukla spor aktiviteleri esnasında ortaya çıksa da bazı durumlarda ağır bir eşya kaldırılması sonucu veya bir yerden bir yere sıçrama, ani dönüşler ve sprint koşu esnasında da görülebilir. Genellikle tenis, basketbol ve futbol gibi hızlı hareket edilen spor çeşitlerinde daha yaygın olarak görülen kas zorlanması, herhangi bir kasa tekme atılması, topa vurma ve düşme nedeniyle kasın ezilmesi durumunda da ortaya çıkar.

Kas zorlanması belirtileri

Bu rahatsızlıkta ilk önce genellikle kas da yanma hissi ortaya çıkar. Bazı durumlarda ise kas zorlanması yaşayan kişide kopma gibi bir his ortaya çıkabilir. Zarar görmüş olan kasın hareket etmesi ve kasılmasını gerektiren durumlarda şiddetli ağrılar da ortaya çıkar ve bu ağrılar kişinin günlük işlerini yapmasında oldukça zorluk yaratır. Ağrı ile beraber etkilenen bölgede morarma ya da şişlik gibi durumlarda görülebileceği gibi bazen kas zorlanması yürüme, koşma ve zıplama gibi hareketlerin yapılmasında zorluk yaratabilir. Kas zorlaması aynı zamanda kas spazmı veya kramp, zorlanma anında kastan ses gelmesi ve kas zorlanmasının oldukça şiddetli olduğu durumlarda ise kasın yapısında bozulma ve deri altına çökme gibi belirtiler ortaya çıkabilir.

Kas zorlanması tedavi

Kas zorlanmasında ilk olarak doktor tarafından ağrı ve şişlik oluşturan kaslar el ile muayene edilir. Ultrason veya MR tetkiki yapılıp tanı konulur. Daha sonra kas zorlanması sonucu ortaya çıkan kas hasarının ilerlemesine engel olmak için hastaya dinlenmesi tavsiye edilir ve zorlanma olan kasa belirli aralıklarla soğuk uygulama tedavisi yapılır. Aynı zamanda kas zorlamasında hasar gören kas grubunun kalp hizasından yüksekte olacak şekilde kalmasına özen gösterilir. Etkilenen kas çevresine elastik bandaj uygulaması yapılabileceği gibi kas zorlanmasında doktorun reçete edeceği birtakım antiinflamatuar ilaçlar ve sportif rehabilitasyon uygulanır. Sportif rehabilitasyon kasların onarımını sağlamak için birtakım fizyoterapi ajanları ve yüzeysel sıcak uygulamaları ile yapılır. Bununla beraber kasların kuvvet kazanması için elektriksel kas uyarımı ve kasları kuvvetlendirici ve kasların esnekliğini arttıracak bir takım egzersiz programları oldukça rahatlama sağlar. Bu tedavi yöntemleri sayesinde ameliyata gerek kalmadan kasta iyileşme görülür. 
Son Güncelleme : 03.11.2018 11:15:45
Kas Zorlanması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Kas Zorlanması Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Kas Zorlanması"
Merhaba. Ben uzun zamandır spor yapmayan biriydim. Vücudumun hantallaştığı gördüm ve kısa kısa aralıklara koşmaya çalıştım. Kendimi iyi hissettiğimden dolayı depar atmaya başladım. Ama birden üst bacaklarındaki kasların zorlandığı gördüm ve koşuyu kestim. Yaklaşık 10 gündür dinlenmeme rağmen bu kas ağrısı geçmek bilmiyor. Acaba kas zorlanmasından kaynaklanan ağrıyı nasıl giderebilirim?
Kitiaraz . 07.10.2018 02:06:19
CEVAP YAZ
Çene Kası Geliştirme
Çene Kası Geliştirme
Çene Kası Geliştirme, Çene kası, bir kaç tane kas grubundan oluşmakta olup, güçlü bir kas grubudur. Çene kası erkeklerde testosteron hormonundan dolayı kadınlara göre daha güçlüdür. Güzel konuşma da çenenin rolü büyüktür. Konuşma sırasında çene kası ...
Kas Ezilmesi
Kas Ezilmesi
Kas Ezilmesi, vücuttaki herhangi bir bölümün zorlanması, ters bir hareket sonucunda zedelenmesi veya darbe alınması neticesinde oluşabilmektedir. Kas ezilmesi özellikle, bacak kaslarımızda görülebilmekle birlikte başka vücut bölümlerinde de yaşanabil...
Kas Sertleşmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Sertleşmesi, Kas krampı olarak da adlandırılan ve birçok kişinin şikayet ettiği kas sertleşmesi, kişide oldukça sık ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bazı kişilerde kısa süreli olarak görülen kas sertleşmesi durumu bazı kişilerde ise uzun süre dev...
Kas Kasılması
Kas Kasılması
Kas Kasılması; Diğer bir adı ile kas spazmı olarak bilinmektedir. Kasların kasılması için enerjiye ihtiyaç vardır. Kasların kasılması olayını sinirler gerçekleştirir. Sinirlerin kaslarda yer alan motor uç plaklarına uyarılar ulaştığında sinir uçların...
Göğüs Kası Ağrısı
Göğüs Kası Ağrısı
Göğüs Kası Ağrısı, Kesin bir şekilde göğüste ağrı ortaya çıkmış ve bu tespit edilmiş ise bu ağrının en büyük sebeplerinden biri yaptığımız spor egzersizleri esnasında vücudun haddinden fazla yorulması ve sınırlarını aşmasıdır. Göğüs kafesinde mey...
Kas Şişmesi
Kas Şişmesi
Kas Şişmesi, halk arasında çok sık görülen rahatsızlıktır. Kas şişmesi erkeklerde daha çok görülür. İlerleyen yaş grubu kas sorunları oluşmasına neden olur. Kas şişmesi spor yapan kişilerde daha çok oluşur. Vücudun her bölgesinde kas bulunur. Kaslar ...
Kas Atması
Kas Atması
Kas atması, bir diğer adı ile kas seğirmesi olarak insanlar tarafından bilinen bir durumdur. Çok sık meydana gelen bu durum vücudun hemen hemen her yerinde meydana gelebilmektedir. Tamamen kas lifleri ile alakalı olan bu durumlarda kas lifleri istems...
Kas Zedelenmesi
Kas Zedelenmesi
Kas Zedelenmesi, vücuttaki herhangi bir organa ait dokuların bağ kurmasını sağlayan kasların işlevini yitirecek duruma gelmesini ifade eder. Bu sağlık probleminin ortaya çıkmasına birçok etken neden olabilmektedir. Özellikle aşırı düzeyde yapılan akt...
Kas Zayıflığı
Kas Zayıflığı
Kas zayıflığı: Vücudun birçok üründe kas ve eklem bulunmaktadır. Kas zayıflığı adından da anlaşıldığı üzere kaslarda zayıflık ve güçsüzlük meydana gelir. Bu durum da kişide bazı olumsuz problemlerin oluşmasına neden olmaktadır. Tıpta myastenia olarak...
Kas Gerilmesi
Kas Gerilmesi
Kas Gerilmesi, Birçok kişinin yaşayabileceği kas gerilmesi, oldukça fazla nedenden kaynaklanabilen bir rahatsızlıktır. Kişinin normal aktivitelerini yapmasına oldukça olumsuz etkisi olan bu durum basit tedaviler ile iyileşebilir. Kas gerilmesi vücudu...
Vücut Kas Oranı
Vücut Kas Oranı
Vücut Kas Oranı; Vücut kas oranının normal seviyelerde olması vücudun sağlıklı ve normal kiloda kalması açısından önem teşkil eder. Nedeni ise; kas hücrelerinin yağ hücrelerinden çok daha fazla oranlarda kalori yakabilmesidir. Kişilerin normal kiloda...
Scm Kası
Scm Kası
Scm Kası, Boynun her iki kısmında bulunan, boynun sağa ve sola hareket etmesini sağlayan kastır. Kısaltılmış hali Scm olan boyun kasının tam adı sternocleidomastoiddir. Bu ismi üzerinde bulunduğu kemiklerin anatomik isminden almıştır. Göğüs kemiği an...

 

Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Kas Şişmesi
Kas Atması
Kas Zedelenmesi
Kas Zayıflığı
Kas Gerilmesi
Vücut Kas Oranı
Kas Zorlanması
Scm Kası
Karın Kası Ağrısı
Kol Kas Ağrısı
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas İltihabı
Kas Yıkımı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Kalınlaşması
İp Atlamak Hangi Kasları Çalıştırır
Kas İçi Enjeksiyon
Deltoid Kası
Kas Kanseri
Boyun Kas Spazmı
Vastus Lateralis Kası
Yüz Kasları
Zıt Çalışan Kaslar
Mide Kası
Hamstring Kasları
Popüler İçerik
Karın Kası Ağrısı
Karın Kası Ağrısı
Karın kası ağrısı, Hemen hemen her insanın karşılaşmış olduğu bir durumdur. Karın kası ağrısı daha çok kişinin kendini zorlaması sonucunda ortaya çıkm...
Kol Kas Ağrısı
Kol Kas Ağrısı
Kol Kas Ağrısı, Birçok kişinin yaşadığı bir problem olan kas ağrısı özellikle de sırt, bacak ve kol kasında ortaya çıkar. Kas ağrıları endişe edilecek...
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas Gevşetici İlaçlar
Kas Gevşetici İlaçlar, Farklı koşullarda doktorunuzun size reçete ettiği ilaçlar olabilmektedir. Kas gevşeticilerin farklı türleri bulunmaktadır. Kas ...
Kas İltihabı
Kas İltihabı
Kas iltihabı, Halk arasında miyozit yada iltihaplı romatizma olarak da bilinir. Bu hastalığın belirtisi kaslarda zamanla giderek artan dayanılmaz ağrı...
Kas Yıkımı
Kas Yıkımı
Kas yıkımı, Vücudumuzun hareket edebilmesi için oldukça büyük öneme sahip olan kaslar hareket mekanizması ve iç organlarının işlemesi haricinde yürüme...
Kalp Kası Ağrısı
Kalp Kası Ağrısı
Kalp kası ağrısı, Göğüs bölgesinde meydana gelen ağrılar kimi zaman insanları korkutabilir. Bu yüzden de insan telaşa kapılabilir. Genellikle kalp kri...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Çene Kası Geliştirme
Kas Ezilmesi
Kas Sertleşmesi
Kas Kasılması
Göğüs Kası Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2020